Основні Страви

Телятина З Моцарелою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Шеф-кухар ресторану «Водний» Олеся Зверобоєва поділилася з нами дуже простим, навіть елементарним рецептом, у якому м'ясо теляти зустрічається з молоком його матері. Це, прямо скажемо, не кошерно, але дуже смачно. І дуже швидко.

Інгредієнти

штуки
столових ложок
штук
чайних ложок
штук
чайних ложок
столові ложки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    858
  • Протеїни
    50
  • Жири
    68
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Шматок телятини розрізати на три частини і злегка відбити скибочки – можна робити це не молотком, а дном сковорідки, щоби менше пошкодити волокна м'яса. Посолити та поперчити телятину з обох боків.

Image
2 Крок

Мандоліною нарізати цукіні довгими тонкими пелюстками. Півкулі моцарели розділити на три однакових скибочки (окраєць не знадобиться), помідор — на чотири частини. Листок м'яти дрібно нарубати.

Image
3 Крок

Розігріти на сковороді столову ложку олії. Секунд п'ятнадцять обсмажувати м'ясо, пліснути портвейну, перевернути телятину і смажити ще стільки ж. Потім викласти на скибочки моцарелу і поставити сковорідку в духовку, розігріту до 180 градусів хвилин на п'ять: сир повинен розтанути.

Image
4 Крок

В іншу сковорідку налити олії і викласти часточки помідора. Трохи поворушити їх, влити олію, додати цукіні. Обсмажувати не більше півтори хвилини. Поперчити, зняти з вогню, посипати м'ятою. Струсити сковорідку, щоб овочі перемішалися.

Image
5 Крок

На тарілку викласти обсмажені помідори та цукіні, на них скибочки телятини з моцарелою. На завершення приправити страву свіжомеленим чорним перцем, прикрасити листочком м'яти і полити чайною ложкою оливкової олії.

Вам також може сподобатися