Перейти до вмісту

Салат з огірками, томатами на грилі та фетою

Салат з огірками, томатами на грилі та фетою
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
11
Кроків
5

Як приготувати

  1. Крок 1

    Розріжте огірки навпіл і очистіть насіння. Поріжте на тонкі шматочки і покладіть у велику миску. Посолити 0,5 чайної ложки солі і залишити на . Потім викладіть на паперовий рушник і добре просушіть. Перекладіть у чисту суху миску.

  2. Крок 2

    У невеликій мисці змішайте оцет, 2 ложки оливкової олії, дижонську гірчицю та цукор. Полийте огірки заправкою, добре перемішайте і відправте в холодильник.

  3. Крок 3

    Розігрійте гриль чи мангал.

  4. Крок 4

    Розріжте помідори навпіл і вичистіть насіння. Поріжте на невеликі сегменти і змастіть оливковою олією, що залишилася. Викладіть на гриль та обсмажте приблизно по з кожного боку. Перекладіть на тарілку та охолодіть. Поріжте на маленькі шматочки.

  5. Крок 5

    У миску з огірками додайте помідори, дрібно нарізану червону цибулю, петрушку та чорний перець. Добре перемішайте і викладіть в миску для сервіровки. Посипте фетою та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
157 ккал
Протеїни
5 г
Жири
13 г
Вуглеводи
6 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Салат з огірками, томатами на грилі та фетою

Як вийшло?

Відгуки