Салати

Салат З Огірками, Томатами На Грилі Та Фетою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Інгредієнти

склянок
столових ложок
штуки
чайних ложок
столові ложки
столові ложки
столові ложки
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    157
  • Протеїни
    5
  • Жири
    13
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Розріжте огірки навпіл і очистіть насіння. Поріжте на тонкі шматочки і покладіть у велику миску. Посолити 0,5 чайної ложки солі і залишити на 30 хвилин. Потім викладіть на паперовий рушник і добре просушіть. Перекладіть у чисту суху миску.

2 Крок

У невеликій мисці змішайте оцет, 2 ложки оливкової олії, дижонську гірчицю та цукор. Полийте огірки заправкою, добре перемішайте і відправте в холодильник.

3 Крок

Розігрійте гриль чи мангал.

4 Крок

Розріжте помідори навпіл і вичистіть насіння. Поріжте на невеликі сегменти і змастіть оливковою олією, що залишилася. Викладіть на гриль та обсмажте приблизно по 30-60 секунд з кожного боку. Перекладіть на тарілку та охолодіть. Поріжте на маленькі шматочки.

5 Крок

У миску з огірками додайте помідори, дрібно нарізану червону цибулю, петрушку та чорний перець. Добре перемішайте і викладіть в миску для сервіровки. Посипте фетою та подавайте.

Вам також може сподобатися