Салати

Середземноморський Салат Із Нутом

Image
  • Час на підготовку
    300 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок
штук
гілочки
г
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    881
  • Протеїни
    39
  • Жири
    32
  • Вуглеводи
    114

Інструкція приготування

1 Крок

Приготуйте нут, а потім додайте у велику миску.

2 Крок

Нарізати огірки четвертинками, помідори - на дрібні часточки, фету - натерти на тертці або кубиками. Додати огірки, помідори та фету до нуту. Перемішати.

3 Крок

В іншій мисці готуємо заправку: Збийте лимонний сік, оливкову олію, гірчицю, мед і свіжий кріп разом, потім приправити сіллю та перцем до смаку. Залити салат цією сумішшю та перемішайте.

Вам також може сподобатися