Салат зі шпинату та дзавару
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Дзавар промити.
-
Крок 2
Відварити в окропі . Потім відкинути на дрібне сито, охолодити.
-
Крок 4
Додати дзавар, сіль та перець за смаком.
-
Крок 5
Все перемішати.
-
Крок 6
Камац-мацун змішати зі сметаною.
-
Крок 7
Волоський горіх дрібно порубати.
-
Крок 8
На тарілку покласти металеве кільце, викласти салат.
-
Крок 9
Забрати кільце.
-
Крок 10
Посипати подрібненим волоським горіхом та зернами граната.
Поживна цінність
- Калорії
- 197 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 9 г
- Вуглеводи
- 22 г