Закуски

Свинині Рулетики З Кабачком І Баклажаном

Свинині Рулетики З Кабачком І Баклажаном
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    8 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    224
  • Протеїни
    8
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготуйте всі інгредієнти. Розігрійте духовку до 200 градусів.

2 Крок

Баклажан і кабачок наріжте тонкими поздовжніми скибками. Для цього ідеально підійде мандоліна.

3 Крок

Обсмажте скибки на сковороді з невеликою кількістю олії до м’якості.

4 Крок

Цибулю наріжте соломкою.

5 Крок

На сковороді обсмажте цибулю на рослинній олії до м’якості й золотистого кольору.

6 Крок

Перекладіть цибулю в чашу блендера, додайте до неї сік лимона й апельсина та половину горіхів. Збийте до однорідної маси, посоліть і поперчіть за смаком, дайте охолонути.

7 Крок

Шпинат припустіть на сковороді у вершковому маслі протягом кількох хвилин.

8 Крок

У чистій чаші блендера збийте шпинат разом зі свіжою кінзою та рештою горіхів. Посоліть за смаком.

9 Крок

Свину шию наріжте тонкими скибками й підігрійте, щоб вони стали більш еластичними. Це можна зробити в мікрохвильовці, на сковороді або в духовці.

10 Крок

На скибку кабачка або баклажана намастіть трохи зеленого соусу, зверху покладіть скибку свинини, ще ложечку зеленого соусу — і загорніть у рулетик.

11 Крок

Подавайте рулетики з горіховим соусом, прикрасивши зернами граната й листям кінзи.

Вам також може сподобатися