Закуски

Пхали Зі Шпинату Чи Буряків

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    3 Осіб

Інгредієнти

гілочок
зубчиків
дрібка
за смаком
чайних ложок
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    263
  • Протеїни
    10
  • Жири
    22
  • Вуглеводи
    8

Інструкція приготування

Замість шпинату можна взяти 200 г відварених буряків і 100 г бадилля.

1 Крок

Закип'ятити воду, додати щіпку соди.

2 Крок

Покласти в каструлю шпинат або буряк.

3 Крок

Шпинат готувати хвилину, бадилля - до м'якості.

4 Крок

Злити рідину, віджати листя та дрібно нарізати.

5 Крок

Якщо готуються пхали з буряка, то його потрібно дрібно посікти.

6 Крок

Кілька разів прокрутити через м'ясорубку волоські горіхи з часником.

7 Крок

Розігріти олію на сковороді, обсмажити подрібнену цибулю.

8 Крок

В окремому посуді змішати його з|із| начинкою і горіховою масою.

9 Крок

Посолити, покласти спеції за смаком та нарізану кінзу.

10 Крок

Вимісити руками, влити оцет і перемішати ще раз.

11 Крок

Зліпити кульки, прикрасити зернами гранату.

Вам також може сподобатися