Закуски

Пхали Зі Шпинату

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Пхали зі шпинату - холодна грузинська закуска з двох частин: заправки та основного інгредієнта - шпинату, або іспанахи. Все разом подрібнюється до консистенції паштету та, за класичним рецептом, змішується руками. Волоські горіхи для пхалі повинні бути світлими, маслянистими і не віддавати гіркотою. Грузинські жінки традиційно подрібнюють їх у ступці, але в цьому рецепті інгредієнти пропускаються через м'ясорубку — так простіше і страва набуває однорідної консистенції та ніжної текстури. Смак волоських горіхів добре поєднується з перцем, кінзою та ядреним часником. Останній, до речі, за рецептом подрібнюється ножем, без допомоги часнику. На батьківщині цієї страви основний інгредієнт вибирають залежно від пори року: навесні пхалі готують з кропиви або шпинату, а взимку обирають ситніші продукти: зелену квасолю, буряк або гриби. З суміші, що вийшла, можна зліпити товстий млинець і зробити на ньому візерунок з насічок або скачати кульки з поглибленням усередині - куди за рецептом насипають гранат.

Інгредієнти

гілочок
зубчика
за смаком
гілочки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    225
  • Протеїни
    9
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    12

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Шпинат відварити протягом кількох хвилин. Потім відкинути на друшляк, викласти на паперові рушники і дати охолонути.

Image
2 Крок

Дрібно нарізати цибулю, часник, перець, кінзу та петрушку.

Image
3 Крок

Коли шпинат охолоне, прокрутити через м'ясорубку разом горіхами.

Image
4 Крок

Перемішати до однорідної маси, додавши винний оцет і сіль. Надати масі гарної форми, викласти на тарілку прикрасивши зернами граната.

Вам також може сподобатися