Тхали зі шпинату з сиром
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
У невелику каструлю налити води та поставити на сильний вогонь.
-
Крок 2
Як тільки вода закипить, відправити на 2 секунди шпинат у каструлю.
-
Крок 3
Відкинути на сито і обдати шпинат холодною водою, щоб він не змінив свій колір.
-
Крок 4
Дрібно порізати шпинат.
-
Крок 5
Дрібно порубати цибулю, волоські горіхи та перець чилі.
-
Крок 6
Розігріти сковороду та налити олію.
-
Крок 7
Обсмажити цибулю, додати рубані волоські горіхи, перець чилі, паприку, хмелі-сунелі та сіль за смаком.
-
Крок 8
Ретельно перемішати інгредієнти та зняти з вогню.
-
Крок 9
Охолоджені овочі скачати в кульки або викласти у центр тарілки невеликим прямокутником.
-
Крок 10
Для вершкового смаку за бажання можна додати вірменський сир камац-мацун.
-
Крок 11
При подачі прикрасити зернами граната та мікрозеленню.
Поживна цінність
- Калорії
- 661 ккал
- Протеїни
- 8 г
- Жири
- 67 г
- Вуглеводи
- 9 г