Перейти до вмісту

Пісний салат з грибами, шпинатом та горіхами

Пісний салат з грибами, шпинатом та горіхами
В вірменській кухні шпинат — на перших ролях: його загортають у лаваш разом із сиром, готуючи бртуч, з ним роблять вірменський омлет, шпинат тушкують із м'ясом. У пост на роль білкової складової призначаються гриби - виходить ситно, барвисто і дуже смачно. Крім печериць, можна використовувати все грибне різнотрав'я, навіть гриби з банки, якщо в них немає забійної дози оцту. Із суто національних інгредієнтів у рецепті вважаються соус наршараб (його легко знайти в будь-якому магазині) і дошаб - виварена до стану плинного мармеладу субстанція із тутового соку. З дошабом можуть виникнути складності, але можна обійтися без цього прикраси або замінити його медом. Рецепт від Сергія Навасартова, шеф-кухаря ресторану "Ноєв ковчег".
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
7
Кроків
5

Як приготувати

Порада

За бажанням можна додати 5 г дошаба.
  1. Крок 1

    Гриби нарізати скибочками від капелюшка до ніжки, щоб зберегти форму гриба.

  2. Крок 2

    Викласти на сковорідку з розігрітою оливковою олією, обсмажити до рум'яності та посолити.

  3. Крок 3

    Наприкінці смаження грибів додати на сковороду шпинат, нарвавши його руками, і потримати на вогні буквально ще .

  4. Крок 4

    Викласти гриби зі шпинатом на тарілку, посипати гранатовими зернами та рубаними горіхами.

  5. Крок 5

    Заправити оливковою олією (10 г) та соусом наршараб, зверху полити дошабом (5 г), якщо він використовується. Подавати негайно.

Поживна цінність

Калорії
102 ккал
Протеїни
2 г
Жири
9 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Пісний салат з грибами, шпинатом та горіхами

Як вийшло?

Відгуки