Житні булочки з насінням
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішуємо обидва види борошна з вівсяними пластівцями, додаємо соду.
-
Крок 2
Вливаємо кефір і добре перемішуємо, солимо до смаку.
-
Крок 3
Всипаємо очищене насіння і ще раз добре перемішуємо.
-
Крок 4
Вологими руками формуємо невеликі булочки, посипаємо зверху кунжутом і викладаємо на лист, застелений фольгою (фольгу змастити оливковою олією).
-
Крок 5
Випікаємо в розігрітій до 180 ° духовці близько (дивитися по готовності - перевіряти методом сухої зубочистки).
Поживна цінність
- Калорії
- 164 ккал
- Протеїни
- 7 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 13 г