Перейти до вмісту

Хліб бездрожжовий з горіхами та сухофруктами

Хліб бездрожжовий з горіхами та сухофруктами
Приготування
1 год 30 хв
Інгредієнтів
23
Кроків
10
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Якщо в тебе не знайшлося паростків пшениці, клітковини чи лляної муки — не впадай у відчай! Це не найважливіші інгредієнти і без них можна обійтися. Що стосується вибору горіхів і сухофруктів – це суто особисті переваги кожного. Я, як правило, роблю мікс: горіхи: волоські, кеш'ю, фундук; сухофрукти: курага, чорнослив, родзинки, фініки. Альтернативний варіант цього поживного солодкого хліба: основа тіста все та ж; мед, сухофрукти, цедру виключаємо з рецепту; додаємо дрібно порубаний бекон, натертий сир та трави. У жодному разі не розрізати не остиглий хліб! Дай йому час відпочити.
  1. Крок 1

    Розігріти духовку до 200 градусів. Покласти на лист непригоряний харчовий папір і посипати борошном (безпосередньо та ділянка, куди викладатиметься хліб, інакше борошно підгорятиме і димиться).

  2. Крок 2

    Усі сухі інгредієнти, крім соди та розпушувача, помістити у великій глибокій ємності. Повинен вийти наступний набір компонентів: борошно пшеничне / борошно житнє / борошно лляне / паростки пшениці / пластівці 7 злаків / клітковина / сіль / цукор тростинний / куркума / імбир мелений / горіх мускатний мелений.

  3. Крок 3

    У кефір додати гірчицю, перемішати. Після додати соду і розпушувач для тіста, перемішувати до появи піни, що росте.

  4. Крок 4

    У ємність додати кефір. Горіхи та сухофрукти подрібнити, цедру лимона та апельсина протерти на дрібній тертці. Додати ці інгредієнти та мед у ємність.

  5. Крок 5

    Перемішати руками до однорідної консистенції (тісто буде дуже липким!). Присипати тісто згори борошном, перевернути, присипати знизу. Розділити на кілька частин. Сформувати хліб.

  6. Крок 6

    Помістити на подушку з борошна на деку.

  7. Крок 7

    Випікати в духовці , поки при поплескуванні хліб не звучатиме порожнім.

  8. Крок 8

    Відокремити яєчний жовток від білка. Збити жовток із молоком до отримання однорідної консистенції.

  9. Крок 9

    За до готовності змастити хліб сумішшю жовтка і молока, посипати кунжутним насінням. Запікати до хрумкої рум'яної скоринки.

  10. Крок 10

    Остудити на ґратах (не менше ).

Поживна цінність

Калорії
342 ккал
Протеїни
13 г
Жири
9 г
Вуглеводи
54 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Хліб бездрожжовий з горіхами та сухофруктами

Як вийшло?

Відгуки