Салати

Овочевий Салат Із Прянощами

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

штук
зубчика
г
столових ложок
штук
столових ложок
штук
за смаком
штук
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    382
  • Протеїни
    7
  • Жири
    31
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Консервовані артишоки розрізати та замаринувати на кілька годин. Для маринаду змішати гірчичну олію з оцтом, гірчицею та цукром. Додати рубаний часник і чебрець.

2 Крок

Солодкий перець очистити від насіння та нарізати смужками.

3 Крок

Салатне листя нашаткувати.

4 Крок

Огірки нарізати тонкими кружальцями.

5 Крок

Сир нарізати кубиками.

6 Крок

Моркву очистити та натерти на великій тертці.

7 Крок

Цибулю нарізати тонкими півкільцями.

8 Крок

Оливки та маслини розрізати на половинки.

9 Крок

Перемішайте всі інгредієнти та заправте салат оливковою олією. Посоліть, поперчіть.

Вам також може сподобатися