Теплий салат із запеченими овочами, зеленню та кедровими горіхами
Як приготувати
Порада
-
Крок 2
Пастернак і селера почистити і теж нарізати довгими шматочками.
-
Крок 3
Духовку розігріти до 180°С.
-
Крок 4
На один лист укласти цукіні та баклажан, на інший — селера та пастернак. Поперчити, присипати чебрецем і полити 4 ст. ложками оливкової олії. Додати в кожен лист по 3-4 зубчики часнику в шкірці і запікати в розігрітій духовці .
-
Крок 6
Кедрові горіхи підсмажити.
-
Крок 7
Приготувати заправку оцет з'єднати з 2 ст. ложками оливкової олії та гірчицею, додати замочені родзинки та шафран, все перемішати.
-
Крок 8
На велику плоску страву викласти крупно нарізане або порване руками листя салату, присипати половиною горіхів і полити заправкою.
-
Крок 9
Зверху розкласти запечені шматочки цукіні, баклажану та коріння.
-
Крок 10
Потім помідори чері та часник.
-
Крок 11
Присипати листям базиліка, горіхами, що залишилися, полити заправкою, що залишилася.
-
Крок 12
Подавати салат теплим.
Поживна цінність
- Калорії
- 528 ккал
- Протеїни
- 10 г
- Жири
- 39 г
- Вуглеводи
- 37 г