Салат із квасолі
Як приготувати
-
Крок 1
Квасолю, попередньо замочену, зварити, відкинути на сито та охолодити.
-
Крок 2
Одночасно відварити моркву і нарізати кубиками, а очищену селеру тонко нашаткувати соломкою; додати промитий, нарізаний зелений салат, і все це перемішати.
-
Крок 4
Підготовлені продукти покласти в салатник, перемішати, зробити з них гірку та прикрасити її листям салату, морквою та, за бажанням, скибочками яблук.
Поживна цінність
- Калорії
- 250 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 19 г
- Вуглеводи
- 16 г