Краб з маринованим кавуном і соусом
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Кинути камчатський краб в киплячу воду, відварити протягом . Потім розібрати його – витягнути м'ясо.
-
Крок 2
Приготувати бісок для цього: обсмажити панцирі з 400 грамами цибулі, морквою протягом декількох хвилин на олії, залити водою, випарювати на слабкому вогні, поки маса не загусне.
-
Крок 3
На вершковому маслі (20 грам) обсмажити дрібно нарізані 100 грам цибулі, часник та імбир, додати лимонник, соус теріяки та випарений бісок. Все це випарувати на повільному вогні, в кінці додати 200 г вершкового масла, витягнути лимонник і пробити блендером.
-
Крок 4
Нарізати кавун кубиками, додати лимонний сік, соєвий соус і оливкову олію, маринувати .
-
Крок 5
Зібрати блюдо. Викласти м'ясо краба, полити гарячим соусом, зверху викласти кубики кавуна та посипати зеленою цибулею.
Поживна цінність
- Калорії
- 1044 ккал
- Протеїни
- 96 г
- Жири
- 61 г
- Вуглеводи
- 23 г