Рис у тайському стилі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відваріть рис до напівготовності. Трохи підсоліть під час варіння.
-
Крок 2
Очистьте креветки.
-
Крок 3
Наріжте їх великими шматочками.
-
Крок 4
Яйце посоліть.
-
Крок 5
Збийте яйце.
-
Крок 6
Обсмажте, постійно помішуючи, щоб утворилися пластівці.
-
Крок 7
На рослинній олії трохи підсушіть рис.
-
Крок 8
Додайте соус теріякі й добре перемішайте. На сильному вогні обсмажуйте рис до характерного потріскування, приблизно .
-
Крок 9
Додайте нарізані креветки та зелений горошок. Перемішайте й потримайте , щоб усі інгредієнти об’єдналися в одну страву. Горошок має бути готовим.
-
Крок 10
Додайте яйце й ще раз перемішайте. Спробуйте на сіль і досоліть за потреби.
Поживна цінність
- Калорії
- 720 ккал
- Протеїни
- 58 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 100 г