Перейти до вмісту

Італійський рисовий салат з весняними овочами.

Італійський рисовий салат з весняними овочами.
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Промити рис у ситі, потім відварити у підсоленій воді протягом .

  2. Крок 2

    Поки вариться рис, дрібно порубати інгредієнти салату, що залишилися.

  3. Крок 3

    Відварити горошок, квасолю та спаржу в киплячій воді протягом декількох хвилин. Злити і відразу ж опустити в холодну воду, щоб овочі зберегли колір.

  4. Крок 4

    Обсушити відварені овочі на рушник, потім додати в рис із цибулею, артишоками, маслинами, кропом, петрушкою та м'ятою. Ретельно все перемішати салат готовий.

Поживна цінність

Калорії
151 ккал
Протеїни
5 г
Жири
1 г
Вуглеводи
33 г

Відгуки

Залишайтеся з нами на зв’язку!

Підписуйтесь у соцмережах або створіть профіль, щоб першими отримувати наші нові рецепти.