Картопляне пюре з часником по-сільському
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 180 градусів. Викладіть головки часнику на лист, злегка збризкайте оливковою олією і відправте в духовку на , поки зубчики часнику не стануть м'якими. Перекладіть в миску і залийте оливковою олією, що залишилася. Залишіть у холодильнику на ніч.
-
Крок 2
Очистіть картоплю, поріжте невеликими шматочками та відваріть у підсоленій воді до м'якості . Злийте та розімніть або протріть через сито до стану пюре.
-
Крок 3
Додайте м'якоть часнику, вершкове масло, оливкову олію від часнику та молоко. Посоліть і поперчіть. Додайте подрібнену петрушку, пармезан та за бажанням пластівці червоного перцю. Добре перемішайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 250 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 36 г