Вафлі з пармезану із чорним перцем
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте духовку до 150 градусів. Застеліть 2 дека пергаментом і змастіть олією.
-
Крок 2
У мисці змішайте борошно, сіль та перець. В іншій мисці збийте білки з оливковою олією. З'єднайте обидві суміші, акуратно перемішавши.
-
Крок 3
Потім вмішайте пармезан та петрушку.
-
Крок 4
Викладіть приблизно по 1 столовій ложці тіста на кожну вафлю на лист на відстані близько 5 см один від одного. Злегка розрівняйте ложкою.
-
Крок 5
Випікайте до золотистого кольору. Охолодіть на деку.
-
Крок 6
Повторіть те саме з тестом, що залишилося.
Поживна цінність
- Калорії
- 209 ккал
- Протеїни
- 11 г
- Жири
- 12 г
- Вуглеводи
- 14 г