Гірчичний маринад із шавлією
Як приготувати
Порада
Це відмінний маринад для свинини та курки на грилі.
-
Крок 1
На дрібній тертці натріть цедру лимона і покладіть у миску. Туди ж вичавіть лимонний сік.
-
Крок 2
Додайте гірчицю, дрібно нарізане листя шавлії, подрібнений часник, оливкову олію та мед. Посоліть і поперчіть і добре перемішайте.
-
Крок 3
Намажте сумішшю м'ясо, закрийте і залиште на 1:00.
Поживна цінність
- Калорії
- 124 ккал
- Протеїни
- 2 г
- Жири
- 10 г
- Вуглеводи
- 6 г
