Перейти до вмісту

Теплий салат із руколи з печінкою та грибами

Теплий салат із руколи з печінкою та грибами
Теплий салат із руколи з печінкою та грибами поєднує ніжну курячу печінку, обсмажену у коньяку, з соковитими портобелло та свіжістю руколи. Запашна заправка з оливкової олії, зернистої гірчиці та винного оцту додає шарму і вишуканої пікантності, а ароматна рукола надає весняної легкості. Ідеальна страва для швидкої вечері або особливої зустрічі.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
10
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Рекомендуйте перед смаженням печінку добре обсушити — це подарує золотисту скоринку та ніжну текстуру. Якщо немає портобелло, обирайте королівські печериці. Подавайте салат ледь теплим, одразу після приготування.
  1. Крок 1

    Гриби вимити, очистити від плівок капелюшок, видалити ніжку та пластини з-під капелюшка. Нарізати тонкими пластинками (0,5).

  2. Крок 2

    На сковороді розігріти 2 ст.л олії та обсмажити гриби протягом , відразу посолити та поперчити.

  3. Крок 3

    Через додати гірчицю та 1 ст.л оцту, перемішати та зняти з плити.

  4. Крок 4

    Печінку промити, зачистити, великі шматки розрізати навпіл.

  5. Крок 5

    У сковороді розігріти 1ст.л олії та обсмажити печінку не більше 2х хв.

  6. Крок 6

    Обсмажену печінку трохи посолити та влити коньяк — якщо він спалахне, одразу зняти сковороду з плити, якщо не спалахне, потримати ще хвилину на вогні, щоб алкоголь випарувався. Перемішати печінку із обсмаженими грибами.

  7. Крок 7

    Рукколу промити та обсушити.

  8. Крок 8

    Змішати руколу з печінкою та грибами.

  9. Крок 9

    В окремому неокислюваному посуді з'єднати 4ст.л олії оливкової, 3ст.л соєвого соусу, 1ст.л оцту, 1ч.л гірчиці і добре перемішати.

  10. Крок 10

    Викласти салат на тарілки, так щоб печінка та гриби опинилися зверху, полити отриманою салатною заправкою.

  11. Крок 11

    Подавати одразу!

Поживна цінність

Калорії
411 ккал
Протеїни
20 г
Жири
33 г
Вуглеводи
5 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Теплий салат із руколи з печінкою та грибами

Як вийшло?

Відгуки