Безглютеновий гарбузовий хліб
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Половину гарбуза (половину, візуально ідентичну майбутній склянці пюре) очистіть від насіння і покладіть зрізом вниз на алюмінієву фольгу в духовку.
-
Крок 2
Залиште гарбуз у духовці на за температури 190 градусів. Коли гарбуз розм'якшиться, вийміть його з духовки, дайте їй охолонути.
-
Крок 3
Отже: м'якоть гарбуза вийміть ложкою і змішайте з рештою інгредієнтів.
-
Крок 4
Перелийте суміш у форму 22х22 (припустимо) і поставте в духовку, на температуру 200 градусів, на .
-
Крок 5
Для перевірки готовності хліба проткніть його в декількох місцях зубочисткою. Якщо вона виходить суха готова, виймайте.
Поживна цінність
- Калорії
- 384 ккал
- Протеїни
- 13 г
- Жири
- 26 г
- Вуглеводи
- 23 г
