Основні Страви

Смажений Морський Гребінець В Апельсиновому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столових ложок
штуки
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    627
  • Протеїни
    29
  • Жири
    37
  • Вуглеводи
    42

Інструкція приготування

Якщо гребінці заморожені, їх потрібно варити РІВНЕ 40 хвилин, а далі за інструкцією.

1 Крок

Робимо соус: беремо апельсини, ділимо їх навпіл і рукою давимо на апельсин із двох сторін; вичавлюємо так сік (якщо немає соковижималки).

2 Крок

Додаємо в апельсиновий сік оцет і апельсиновий лікер, ретельно все це перемішуємо.

3 Крок

Сковороду змащуємо олією.

4 Крок

Миємо гребінці і змащуємо їх олією, щоб вони не клеїлися до сковороди.

5 Крок

Найскладніше — чекаємо на хвилину, щоб масло прогрілося, кладемо гребінці і смажимо їх хвилину з одного боку, хвилину — з іншого головне (не пересмажити — вони стануть, як гума).

6 Крок

Кладемо гребінці на тарілку, поливаємо соусом, додаємо пере, сіль, за бажанням, і прикрашаємо овочами.

Вам також може сподобатися