Салати

Салат З Булгуру З Овочами Та Фетою

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    60 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

столових ложок
столові ложки
склянок
столових ложок
столових ложок
столові ложки
дрібка

Харчова цінність

  • Калорії
    308
  • Протеїни
    10
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    25

Інструкція приготування

1 Крок

Булгур відварити в киплячій підсоленій воді до готовності (20 хвилин).

2 Крок

Злити воду, остудити.

3 Крок

Помідори-чері розрізати навпіл, перець нарізати кубиками.

4 Крок

Сир розфарбувати.

5 Крок

Змішати булгур із перцем, зеленню, помідорами, оливковою олією та лимонним соком, приправити перцем та сіллю за смаком.

6 Крок

Зверху викласти розкришений сир, злегка поперчити його і збризкати оливковою олією.

7 Крок

Можна додати до салату 1-2 дрібно нарубаних зубчиків часнику.

Вам також може сподобатися