Зелений салат з маслом розторопші
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Селера натерти на великій тертці.
-
Крок 2
Авокадо дрібно нарізати.
-
Крок 3
Викласти нарізане авокадо в глибоку миску.
-
Крок 4
Видавити в салат часник через прес. Перемішати.
-
Крок 5
Збризкати соком лимона і посолити. Перемішати.
-
Крок 6
Огірки очистити від шкірки та дрібно нарізати. Посолити.
-
Крок 7
Додати огірки до авокадо.
-
Крок 8
Додати селеру.
-
Крок 9
Перемішати та приправити перцем чилі.
-
Крок 10
Заправити олією розторопші.
-
Крок 11
Перемішати та подавати.
Поживна цінність
- Калорії
- 323 ккал
- Протеїни
- 5 г
- Жири
- 28 г
- Вуглеводи
- 17 г