Салат Із Пророслих Зерен Пшениці

Час на підготовку
0 Хвилин
Час приготування
20 Хвилин
Порцій
4 Осіб

Інгредієнти

Солодкий перець - 1 штук

Авокадо - 1 штук

Помідори - 2 штуки

Лимон - штук

Паростки пшениці - 1 склянок

Селера - 50 г

Соєвий соус - за смаком

Сіль - за смаком

Ріпчаста цибуля - головок

Харчова цінність

Калорії
171
Протеїни
4
Жири
10
Вуглеводи
18

Інструкція приготування

1 Крок

Ретельно промийте зерна пшениці.

2 Крок

Цибулю-порей, селера і перець наріжте кільцями.

3 Крок

Помідори та авокадо наріжте кубиками.

4 Крок

Перемішайте овочі із зернами, збризкайте соком лимона і заправте соєвим соусом.

Вам також може сподобатися