Салат зі шпинату з овочами та авокадо з медовою заправкою

Як приготувати

1. Крок 1

   Підготувати та помити всі продукти.

   

2. Крок 2

   Шпинат порвати руками і скласти салатник.

   

3. Крок 3

   Солодкий перець розрізати навпіл.

   

4. Крок 4

   Очистити від насіння та плодоніжки.

   

5. Крок 5

   Нарізати дрібними кубиками.

   

6. Крок 6

   Нарізаний перець додати миску зі шпинатом.

   

7. Крок 7

   Помідор нарізати невеликими шматочками.

   

8. Крок 8

   Огірок нарізати півкільцями.

   

9. Крок 9

   Помідор і огірок скласти салатник до інших овочів.

   

10. Крок 10

    Авокадо розрізати навпіл і витягти кісточку за допомогою ножа.

    

11. Крок 11

    Зробити надрізи усередині, не розрізаючи шкірки.

    

12. Крок 12

    За допомогою ложки витягти м'якоть.

    

13. Крок 13

    Додати авокадо до решти овочів і перемішати салат.

    

14. Крок 14

    Для заправки приготувати олію, мед, лимон та невелику піалу або склянку.

    

15. Крок 15

    Вилити олію в піалу.

    

16. Крок 16

    Додати чайну ложку меду.

    

17. Крок 17

    За допомогою вилки витягти сік половини лимона.

    

18. Крок 18

    Додати чорний перець і все перемішати.

    

19. Крок 19

    Посолити за смаком.

    

20. Крок 20

    Розкласти салат порційно та заправити отриманим соусом.