Салати

Салат З Броколі Та Виноградом

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецептом із меню ресторану «Інжир» з нами поділився шеф-кухар Акмаль Ходжаєв.

Харчова цінність

  • Калорії
    353
  • Протеїни
    14
  • Жири
    21
  • Вуглеводи
    32

Інструкція приготування

1 Крок

На дно великого салатника налити арахісовий соус і залишити його чекати на основні інгредієнти.

2 Крок

Авокадо очистити від шкірки та кісточки та нарізати кубиками.

3 Крок

Брокколі розділити на суцвіття та довільно нарізати.

4 Крок

Виноград промити і розрізати навпіл.

5 Крок

Руколу та шпинат промити та відкинути на сито.

6 Крок

Родзинки промити і відправити до зелені.

7 Крок

Приготувати соус: змішати оливкову олію з лимонним соком, посолити і поперчити до смаку.

8 Крок

У глибокій тарілці з'єднати авокадо, едамаме, броколі, виноград, руколу, шпинат та родзинки.

9 Крок

Полити салат соусом, посипати сумахом, перемішати.

10 Крок

Викласти салат на подушку з горіхового соусу та посипати кедровими горішками.

Вам також може сподобатися