Салати

Салат З Кедровими Горіхами

Салат з кедровими горіхами
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    10 Хвилин
  • Порцій
    1 Осіб

Цей салат — справжня феєрія свіжості для поціновувачок легких і водночас вишуканих страв. Хрусткі кедрові горіхи гармонійно поєднуються з насиченим смаком руколою, ніжним шпинатом, соковитими огірками й запашним кропом. Легка гостринка часнику та краплина оливкової олії підкреслюють природну яскравість інгредієнтів, додаючи витонченості кожній порції.

Інгредієнти

Харчова цінність

  • Калорії
    583
  • Протеїни
    12
  • Жири
    47
  • Вуглеводи
    29

Інструкція приготування

Для максимально виразного горіхового аромату обсмажуйте кедрові горішки лише до легкого золотистого кольору. Якщо не полюбляєте гостроту часнику, натріть салат тарілку ним замість додавання всередину — це забезпечить делікатний відтінок аромату.

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Кедрові горішки обсмажити на сухій сковороді до рум'яного відтінку. Відкласти на блюдце і дати охолонути.

Step 3
3 Крок

Помідори дрібно нарізати. Відправити в глибоку миску.

Step 4
4 Крок

Огірок очистити від шкірки.

Step 5
5 Крок

Нарізати його дрібними кубиками та відправити до помідорів. Посолити та перемішати.

Step 6
6 Крок

Часник роздавити кухарським ножем, потім дрібно посікти.

Step 7
7 Крок

Додати до салату.

Step 8
8 Крок

Зелень дрібно порубати.

Step 9
9 Крок

Відправити до решти інгредієнтів.

Step 10
10 Крок

Заправити оливковою олією.

Step 11
11 Крок

Додати горішки та ретельно перемішати.

Вам також може сподобатися

ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ

Всього відгуків: (...)

Останні рецепти

Останні статті

Категорії

Популярні теги