Салати

Салат З Куркою Та Перепелиними Яйцями В Соусі.

Салат З Куркою Та Перепелиними Яйцями В Соусі.
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    753
  • Протеїни
    44
  • Жири
    55
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Step 2
2 Крок

Листя шпинату вимити та викласти на дно тарілки.

Step 3
3 Крок

Трохи посолити.

Step 4
4 Крок

Огірки нарізати соломкою.

Step 5
5 Крок

Авокадо очистити, нарізати кубиками та посолити.

Step 6
6 Крок

Викласти до шпинату огірки з авокадо.

Step 7
7 Крок

Кріп дрібно порубати.

Step 8
8 Крок

Додати кріп у салат.

Step 9
9 Крок

Перепелині яйця залити водою та поставити на сильний вогонь.

Step 10
10 Крок

Після закипання води зменшити вогонь і варити 3 хвилини.

Step 11
11 Крок

Напалити на сковороді масло|мастило| і додати|добавляти| щіпку великої морської солі.

Step 12
12 Крок

Викласти куряче м'ясо на сковороду.

Step 13
13 Крок

Приправити паприкою та обсмажувати з усіх боків до готовності (час залежить від товщини шматка).

Step 14
14 Крок

У блендер розбити куряче яйце та посолити.

Step 15
15 Крок

Додати зернисту гірчицю.

Step 16
16 Крок

Витиснути до яйця лимонний сік.

Step 17
17 Крок

Додати оливкову олію.

Step 18
18 Крок

Пармезан натерти на дрібній тертці.

Step 19
19 Крок

Надіслати пармезан до блендера, залишивши трохи для подачі.

Step 20
20 Крок

Часник очистити.

Step 21
21 Крок

Вичавити часник за допомогою часнику.

Step 22
22 Крок

Збити до однорідної консистенції.

Step 23
23 Крок

Заправити салат 2/3 соусу.

Step 24
24 Крок

Головку цибулі очистити від лушпиння.

Step 25
25 Крок

Нарізати цибулю півкільцями.

Step 26
26 Крок

Викласти цибулю поверх салату.

Step 27
27 Крок

Помідори розрізати навпіл.

Step 28
28 Крок

Курку нарізати невеликими шматочками.

Step 29
29 Крок

Надіслати курку та помідори в салат.

Step 30
30 Крок

Влийте в салат залишки соусу.

Step 31
31 Крок

Перепелині яйця очистити.

Step 32
32 Крок

Розрізати навпіл яйця навпіл.

Step 33
33 Крок

Викласти яйця до салату.

Step 34
34 Крок

Небагато приправити чорним перцем.

Step 35
35 Крок

Присипати тертим сиром.

Вам також може сподобатися