Салати

Салат З Куркою Та Перепелиними Яйцями В Соусі.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    30 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    753
  • Протеїни
    44
  • Жири
    55
  • Вуглеводи
    23

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Підготувати інгредієнти.

Image
2 Крок

Листя шпинату вимити та викласти на дно тарілки.

Image
3 Крок

Трохи посолити.

Image
4 Крок

Огірки нарізати соломкою.

Image
5 Крок

Авокадо очистити, нарізати кубиками та посолити.

Image
6 Крок

Викласти до шпинату огірки з авокадо.

Image
7 Крок

Кріп дрібно порубати.

Image
8 Крок

Додати кріп у салат.

Image
9 Крок

Перепелині яйця залити водою та поставити на сильний вогонь.

Image
10 Крок

Після закипання води зменшити вогонь і варити 3 хвилини.

Image
11 Крок

Напалити на сковороді масло|мастило| і додати|добавляти| щіпку великої морської солі.

Image
12 Крок

Викласти куряче м'ясо на сковороду.

Image
13 Крок

Приправити паприкою та обсмажувати з усіх боків до готовності (час залежить від товщини шматка).

Image
14 Крок

У блендер розбити куряче яйце та посолити.

Image
15 Крок

Додати зернисту гірчицю.

Image
16 Крок

Витиснути до яйця лимонний сік.

Image
17 Крок

Додати оливкову олію.

Image
18 Крок

Пармезан натерти на дрібній тертці.

Image
19 Крок

Надіслати пармезан до блендера, залишивши трохи для подачі.

Image
20 Крок

Часник очистити.

Image
21 Крок

Вичавити часник за допомогою часнику.

Image
22 Крок

Збити до однорідної консистенції.

Image
23 Крок

Заправити салат 2/3 соусу.

Image
24 Крок

Головку цибулі очистити від лушпиння.

Image
25 Крок

Нарізати цибулю півкільцями.

Image
26 Крок

Викласти цибулю поверх салату.

Image
27 Крок

Помідори розрізати навпіл.

Image
28 Крок

Курку нарізати невеликими шматочками.

Image
29 Крок

Надіслати курку та помідори в салат.

Image
30 Крок

Влийте в салат залишки соусу.

Image
31 Крок

Перепелині яйця очистити.

Image
32 Крок

Розрізати навпіл яйця навпіл.

Image
33 Крок

Викласти яйця до салату.

Image
34 Крок

Небагато приправити чорним перцем.

Image
35 Крок

Присипати тертим сиром.

Вам також може сподобатися