Основні Страви

Запечена Курка З Овочами У Солодко-Кислому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    6 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
штук
мл
столових ложок
штуки

Харчова цінність

  • Калорії
    371
  • Протеїни
    33
  • Жири
    17
  • Вуглеводи
    20

Інструкція приготування

1 Крок

Заздалегідь необхідно приготувати соус та замаринувати курку. Рослинну олію розігріти у сковороді. Дрібно нарізану цибулю обсмажити протягом 30 секунд. Залити вино в сковороду. Довести до кипіння, поварити 1 хвилину. Додати до сковороди соєвий соус, воду, цукор, мед, перець червоний гострий чилі, суміш перців. Витиснути лимонний сік у сковороду. Довести до кипіння, поварити 5 хвилин|мінути|. Соус остудити. Курку викласти в миску, залити соусом і поставити маринуватися на ніч у холодильник.

2 Крок

Картоплю нарізати невеликими кубиками, баклажан і перець нарізати півкільцями. У мисці поперчити, посолити, додати спеції, італійські трави та олію. Все перемішати.

3 Крок

Витягти курку з маринаду.

4 Крок

Маринад перелити в сотейник, поставити на плиту, довести до кипіння та варити на повільному вогні 15 хвилин. Цим соусом змастимо курку перед відправкою в духовку (використовувати половину соусу).

5 Крок

На лист викласти фольгу, укласти всі овочі. Овочі накрити зверху фольгою.

6 Крок

Розігріти духовку до 180 градусів. На нижній рівень поставити лист з овочами. Зверху на наступний рівень поставити решітку, на решітку викласти курку змащену соусом (див. п.7). Запікати. через 20 хвилин, змастити курку ще раз залишками соусу. Запікати ще 25 хвилин.

Вам також може сподобатися