Перейти до вмісту

Запечена кета під сирною скоринкою з картоплею

Запечена кета під сирною скоринкою з картоплею
Приготування
35 хв
Інгредієнтів
12
Кроків
4

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цибулю і моркву очистити і нарізати півкільцями, після чого викласти на розігріту сковороду з олією і обсмажити до золотистого кольору. У процесі приготування посолити та поперчити (я це роблю завжди). Коли все буде готове, перекласти нашу засмажку у форму для запікання.

  2. Крок 2

    Після цього візьміть тарілку і змішайте в ній борошно, сіль (за смаком), перець чорний мелений (за смаком) і приправу для риби (теж за смаком). Потім обваляйте в ній шматочки кети і викладіть їх у форму для запікання на подушку із раніше приготовленої засмажки.

  3. Крок 3

    Тепер черга помідора, його ми нарізаємо кільцями та викладаємо на кету. Зверху мажемо помідорні кільця невеликою кількістю майонезу і посипаємо всю нашу страву тертим сиром. На завершення оправляємо кету в духовку і випікаємо при температурі 180-190 градусів протягом .

  4. Крок 4

    Поки кета запікається, готуємо гарнір. все дуже просто. Очищаємо картоплю, ріжемо її часточками і відправляємо її варитися, в процесі солимо, і по приготуванню додаємо вершкове масло і кріп (за смаком).

Поживна цінність

Калорії
496 ккал
Протеїни
49 г
Жири
18 г
Вуглеводи
38 г

Відгуки