Кета натурального посолу
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Відрізати плавці, почистити, обезголовити, обробити на філе. З голови видалити зябра, очі, обсушити паперовим рушником. Голову, плавці, кістки, кінець хвостового стебла скласти в контейнер, закрити кришкою і прибрати в холодильник, щоб того ж дня зварити юшку.
-
Крок 2
Дном контейнера рівномірно розподілити шар солі, поверх нього - шар цукру, укласти філе. Помірно покрити філе спочатку шаром солі, потім шаром цукру. Закрити кришкою, поставити контейнер у холодильник.
-
Крок 3
Через 8 годин дістати контейнер, злити рідину, що виділилася, закрити кришкою і поставити в холодильник.
-
Крок 4
Через дістати контейнер – риба власного натурального посолу готова.
Поживна цінність
- Калорії
- 149 ккал
- Протеїни
- 22 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 3 г