Перейти до вмісту

Запечена форель з овочами та сиром камамбер

Запечена форель з овочами та сиром камамбер
Приготування
30 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
7
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Цукіні наріжте кубиком 1х1 см, черрі розріжте навпіл, дрібно нарубайте цибулю, роздавіть, очистіть і дрібно нарубайте часник, відокреміть листя чебрецю.

  2. Крок 2

    Зніміть м'ясо риби зі шкіри та наріжте великим кубиком 2х2 см.

  3. Крок 3

    Відріжте ніжку каперсів і розріжте їх уздовж навпіл; наріжте сир великими шматочками.

  4. Крок 4

    З 2 шарів фольги сформуйте 2 конверти і рівномірно розкладіть у них усі овочі, крім часнику.

  5. Крок 5

    Зверху викладіть шматочки риби, посипте чебрецем і часником, посоліть, поперчіть, викладіть шматочки сиру та пластини олії.

  6. Крок 6

    Трохи натисніть на конверти, надайте їм форму страви і запікайте в розігрітій до 250 градусів духовці у звичайному режимі або з конвекцією (вентилятор) протягом .

  7. Крок 7

    Перекладіть конверт на тарілку та подавайте.

Поживна цінність

Калорії
575 ккал
Протеїни
43 г
Жири
40 г
Вуглеводи
12 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Запечена форель з овочами та сиром камамбер

Як вийшло?

Відгуки