Основні Страви

Вершкове Кето-Паста З Фореллю Та Шпинатом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    20 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

за смаком
зубчика
гілочок
за смаком
шматків
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    526
  • Протеїни
    33
  • Жири
    38
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Image
1 Крок

Нарізати часник.

Image
2 Крок

Нарізати навпіл помідори.

Image
3 Крок

Нарізати кубиками форель.

Image
4 Крок

Збризкати рибу соком лайма.

Image
5 Крок

У розігріту на сковороді олію викласти форель. Обсмажувати 2-3 хвилини.

Image
6 Крок

Додати чері та перемішати. Зменшити вогонь до середнього.

Image
7 Крок

Додати гілочку розмарину та обсмажувати ще 2 хвилини.

Image
8 Крок

Додати часник.

Image
9 Крок

Додати нарізаний шпинат.

Image
10 Крок

Перемішати та обсмажувати ще 1–2 хвилини.

Image
11 Крок

Влити вершки.

Image
12 Крок

Посолити, поперчити та перемішати. Гасити 2-4 хвилини.

Image
13 Крок

Промити феттучині холодною водою.

Image
14 Крок

Додати фетучини в соус і перемішати. Небагато збільшити вогонь і гасити 2 хвилини.

Image
15 Крок

Викласти в миску порційно, додати|добавляти| ікру і подавати.

Вам також може сподобатися