Основні Страви

Севанська Форель З Томатами Та Мандаком

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    50 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Рецептом із нами поділилася бренд-шеф ресторану Gayane's Гаяне Бреїова.

Інгредієнти

г
за смаком
за смаком

Харчова цінність

  • Калорії
    352
  • Протеїни
    60
  • Жири
    9
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Перебрати та промити зелень.

2 Крок

Відварити протягом 2-3 хвилин у підсоленій воді та відкинути на сито.

3 Крок

Форель очистити та промити.

4 Крок

Томати промити і нарізати часточками.

5 Крок

Злегка обсмажити томати на топленій олії.

6 Крок

Додати форель.

7 Крок

Посолити і залишити нудитися до готовності хвилин 20.

8 Крок

Цибулю дрібно нарізати та обсмажити на топленій олії.

9 Крок

До цибулі додати зелень, перець та сіль. Гасити 5 хвилин.

10 Крок

На тарілку викласти рибу, томати та обсмажену зелень та подавати.

Вам також може сподобатися