Качка із фруктами
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Добре промий птицю, обсуши паперовими рушниками.
-
Крок 2
Вичави сік з 4 апельсинів.
-
Крок 3
Половину рідини змішай із соком 1 лимона, медом, сіллю, перцем та спеціями.
-
Крок 4
Залий маринадом качку, залиш на ніч у холодильнику.
-
Крок 5
Наріж 2 апельсина, ананас (2 «шайби») та яблуко часточками.
-
Крок 6
Поклади качку в змащену олією форму і нафаршируй фруктами, закріпи зубочистками або нитками.
-
Крок 7
Запікай при 200 градусах близько .
-
Крок 8
Тим часом влий у каструлю мед, додай вино, сік апельсина, що залишився.
-
Крок 9
Вари .
-
Крок 10
За до готовності птиці полів її глазур'ю.
Поживна цінність
- Калорії
- 2217 ккал
- Протеїни
- 88 г
- Жири
- 190 г
- Вуглеводи
- 43 г