Перейти до вмісту

Качині грудки з кінзою, цикорієм та кисло-солодким апельсиновим соусом

Качині грудки з кінзою, цикорієм та кисло-солодким апельсиновим соусом
Приготування
1 год
Інгредієнтів
12
Кроків
4
Техніка
Духовка

Як приготувати

Порада

Цикорій та соус можна приготувати заздалегідь та зберігати під плівкою добу в холодильнику.
  1. Крок 1

    Качанчики цикорію укласти в один шар на дно широкої каструлі або глибокої сковороди. Посипати їх гарною щіпкою солі та столовою ложкою цукру, залити трьома чвертями склянки свіжого апельсинового соку та такою ж кількістю бульйону. Довести до кипіння, зменшити вогонь, накрити кришкою та варити . Потім акуратно перевернути цикорій, знову накрити і варити ще , доки цикорій не стане м'яким. Щипцями витягнути цикорій на тарілку, злити рідину назад у тарілку і тримати на вогні, періодично помішуючи, поки рідина стане густою і тягучою. Це триватиме хвилин дев'ять-десять. Посолити її, поперчити та перекласти цикорій назад у каструлю.

  2. Крок 2

    У сотейнику змішати оцет, цукор, що залишився, і столову ложку насіння коріандру, поставити його на вогонь і нагрівати, поки цукор не розтане. Збільшити вогонь і варити п'ять хвилин, поки по краях сироп не потемніє, а в середині не пускатиме бульбашки. Іноді сотейник треба трохи розкручувати — щоб його вміст не підгорів. Тоді влити апельсиновий сік і бульйон, що залишилися, і варити, помішуючи, все це ще дванадцять хвилин, поки в сотейнику не залишиться приблизно склянка соусу. Тоді процідити його в інший сотейник, поставити його на вогонь ще на три хвилини, щоб соус упарився ще вдвічі.

  3. Крок 3

    Розтопити вершкове масло з оливковим у важкій сковороді, розжарити його і викласти зверху качині грудки шкірою вниз. Засмажити шкірку до хрусткої скоринки - це займе п'ять хвилин. Щипцями перекласти грудки на робочу поверхню, не перевертаючи, і змастити м'ясо кожної грудки половиною столової ложки меду. Злегка потовкти насіння коріандру, що залишилося, і обсипати половиною качку. Злити масло зі сковороди, знову розжарити її і покласти на неї грудки шкіркою нагору. Зверху посипати другою половиною коріандру.

  4. Крок 4

    Трохи підсмаживши грудки зі зворотного боку, викласти їх на лист і поставити в розігріту до 220 градусів духовку на сім хвилин. Витягнути, струсити з качки коріандр, нарізати і викласти по тарілках, полити соусом і викласти по три цикорію.

Поживна цінність

Калорії
1049 ккал
Протеїни
61 г
Жири
76 г
Вуглеводи
44 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Качині грудки з кінзою, цикорієм та кисло-солодким апельсиновим соусом

Як вийшло?

Відгуки