Основні Страви

Качина Грудка З Медовим Соусом

Качина Грудка З Медовим Соусом
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

зубчика
за смаком
чайних ложок
чайних ложок
чайних ложок
столових ложок
за смаком
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    494
  • Протеїни
    28
  • Жири
    41
  • Вуглеводи
    10

Інструкція приготування

Step 1
1 Крок

Грудку просушити серветкою.

Step 2
2 Крок

Надрізати шкіру, не прорізаючи грудку.

Step 3
3 Крок

Викласти грудку на розігріту сковороду шкірою донизу.

Step 4
4 Крок

Додати суміш перців та обсмажувати 3 хвилини на сильному вогні.

Step 5
5 Крок

Почистити часник і роздавити його кухарським ножем.

Step 6
6 Крок

Додати часник у жир, що витопився.

Step 7
7 Крок

Перевернути качку та обсмажувати ще 3 хвилини.

Step 8
8 Крок

Форму для запікання прокласти фольгою. Викласти качку, зверху - часник.

Step 9
9 Крок

Для соусу в соусник налити мед. Якщо він занадто густий, можна розтопити у НВЧ протягом кількох секунд.

Step 10
10 Крок

Додати оливкову олію та оцет.

Step 11
11 Крок

Додати соєвий соус та прованські трави. Ретельно перемішати.

Step 12
12 Крок

Відправити качку у розігріту до 180 градусів духовку на 15 хвилин.

Step 13
13 Крок

Викласти на блюдо листя салату, зверху - качку слайсовану.

Step 14
14 Крок

Полити соусом, що вийшов, і подавати.

Вам також може сподобатися