Свинячі шашлики з червоними перцями та ананасовим рисом
Як приготувати
-
Крок 1
Розігрійте гриль чи мангал.
-
Крок 2
Тим часом зваріть рис у киплячій воді до готовності. Злийте.
-
Крок 3
У мисці змішайте мед, 2 столові ложки соку з-під ананасів, злегка посоліть і поперчіть.
-
Крок 4
Поріжте м'ясо та перці невеликими шматочками і надіньте, чергую, на шампури. Посолити і поперчити і викласти на гриль. Смажте до готовності приблизно , змащуючи медовим сиропом.
-
Крок 5
Тим часом, у приготовлений рис додайте шматочки ананаса, дрібно нарізану зелену цибулю, імбир та олію. Добре перемішайте. Посоліть і поперчіть.
-
Крок 6
Подавайте шашлики разом із ананасовим рисом.
Поживна цінність
- Калорії
- 488 ккал
- Протеїни
- 30 г
- Жири
- 14 г
- Вуглеводи
- 60 г