Основні Страви

Стейк Із Курячого Філе По-Французьки

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    15 Хвилин
  • Порцій
    2 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
столові ложки
за смаком
столових ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    476
  • Протеїни
    74
  • Жири
    20
  • Вуглеводи
    3

Інструкція приготування

Image
1 Крок

У сковороді розігріти оливкову олію із щіпкою великої солі.

Image
2 Крок

Викласти філе у гарячу олію.

Image
3 Крок

Посолити.

Image
4 Крок

Приправити чорним перцем.

Image
5 Крок

Додати суми.

Image
6 Крок

Як тільки нижня сторона підрум'яниться, перевернути.

Image
7 Крок

Змастити зверху дижонською гірчицею та зменшити вогонь до середнього.

Image
8 Крок

Приправити порошком чилі.

Image
9 Крок

Накрити кришкою.

Image
10 Крок

Через 7-10 хвилин стейки готові. Перекласти на блюдо та подавати.

Вам також може сподобатися