Курячі грудки з розмарином
Як приготувати
-
Крок 1
Промокніть курячі грудки і злегка приправте сіллю і перцем.
-
Крок 2
Занурте курку в борошно і струсіть зайве.
-
Крок 3
Розігрійте масло|мастило| і обсмажте курку |мінути| з кожного боку, поки злегка не підрум'яниться.
-
Крок 4
Викладіть курку зі сковорідки і злийте жир. Поставте сковороду на вогонь.
-
Крок 5
Додати курячий бульйон і розмарин. Готувати .
-
Крок 6
Додайте вершки та гірчицю.
-
Крок 7
Доведіть до кипіння.
-
Крок 8
Готуйте , поки трохи не загусне.
-
Крок 9
Приправте за смаком сіллю та перцем.
-
Крок 10
Викладіть курку назад в сковороду. Змішайте із соусом.
Поживна цінність
- Калорії
- 337 ккал
- Протеїни
- 49 г
- Жири
- 13 г
- Вуглеводи
- 8 г