Курячий суп із фрикадельками на бульйоні
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Підготуйте необхідні інгредієнти.
-
Крок 2
Картоплю очистіть від шкірки, добре промийте, наріжте кубиками або соломкою, залийте водою.
-
Крок 3
Викладіть картоплю у каструлю з бульйоном, доведіть до кипіння, за потреби зніміть піну.
-
Крок 4
Моркву очистіть, добре промийте, наріжте соломкою, додайте до бульйону, посоліть за смаком. Варіть приблизно до готовності картоплі та моркви.
-
Крок 5
Цибулю очистіть, добре промийте під проточною водою, розріжте на чотири частини й покладіть у чашу блендера.
-
Крок 6
Куряче філе добре промийте під проточною водою, обсушіть, наріжте шматочками, щоб було зручно подрібнювати у блендері, додайте до цибулі.
-
Крок 7
Подрібніть м’ясо з цибулею до однорідної маси.
-
Крок 8
Перекладіть фарш у миску та додайте сіль за смаком. Все ретельно перемішайте.
-
Крок 9
За допомогою чайної ложки й вологими руками сформуйте фрикадельки та викладіть їх у бульйон із готовою картоплею.
-
Крок 10
Додайте у каструлю лавровий лист.
-
Крок 11
Молодий кріп і зелена цибуля: добре промийте під проточною водою, видаліть зайве, дрібно наріжте й додайте у каструлю.
-
Крок 12
Покладіть у каструлю вершкове масло, варіть ще приблизно .
-
Крок 13
Подавайте до столу гарячим.
Поживна цінність
- Калорії
- 150 ккал
- Протеїни
- 15 г
- Жири
- 6 г
- Вуглеводи
- 10 г