Основні Страви

Курячі Грудки З Кабачками У Часниковому Соусі

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    45 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Харчова цінність

  • Калорії
    457
  • Протеїни
    41
  • Жири
    23
  • Вуглеводи
    22

Інструкція приготування

1 Крок

У неглибокій сковороді розтопіть 1/4 склянки вершкового масла|мастила| і викладіть курячі грудки. Обсмажуйте на середньому вогні, перевернувши один раз, доки курка не підрум'яниться (від 12 до 15 хв.). Додайте нарізаний кабачок та зелену цибулю.

2 Крок

Продовжуйте готувати, періодично помішуючи, поки кабачок стане м'яким (від 5 до 7 хвилин).

3 Крок

Тим часом у каструлі розтопіть 2 столові ложки вершкового масла та додайте дрібно нарізаний часник.

4 Крок

Готуйте на середньому вогні, періодично помішуючи протягом 1 хвилини.

5 Крок

Додайте|добавляйте| муку|борошно| і продовжуйте готувати ще хвилину.

6 Крок

Влийте бульйон, доведіть до кипіння, зменште вогонь і додайте сир.

7 Крок

Продовжуйте готувати, періодично помішуючи, поки соус не загусне (від 5 до 7 хвилин), приправте перцем.

8 Крок

Готову курку та кабачки полийте соусом. Можна подавати з рисом чи іншим гарніром на ваш смак. Смачного!

Вам також може сподобатися