Курячі пікати
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Змішайте борошно, сіль та перець у неглибокій тарілці.
-
Крок 2
Обваляйте кожну курячу грудку в борошняній суміші.
-
Крок 3
Струсіть надлишки.
-
Крок 4
У сковороді розтопіть вершкове масло на середньому вогні.
-
Крок 5
Додайте курячі грудки та обсмажуйте, перевернувши один раз, на середньому вогні протягом .
-
Крок 6
Викладіть курку на іншу сковороду.
-
Крок 7
У тій же сковороді, де обсмажували курку, змішайте курячий бульйон, вино і лимонний сік.
-
Крок 8
Доведіть соус до кипіння і готуйте, поки 1/3 рідини не випарується.
-
Крок 9
Полийте курку соусом.
-
Крок 10
Посипте каперсами та подавайте на стіл. Готові грудки можна подавати як окрему страву або з гарніром на ваш смак. Смачного!
Поживна цінність
- Калорії
- 338 ккал
- Протеїни
- 49 г
- Жири
- 11 г
- Вуглеводи
- 9 г