Соковите стегно індички каррі
Як приготувати
Порада
-
Крок 1
Об'єднати оливкову олію, соєвий соус та винний оцет у глибокій ємності.
-
Крок 2
Додати гірчицю.
-
Крок 3
Часник очистити.
-
Крок 4
Видавити його через прес до решти інгредієнтів.
-
Крок 5
Так само видавити очищений імбир.
-
Крок 6
Додати каррі.
-
Крок 7
Приправити сумішшю перців та меленим чилі.
-
Крок 8
Додати велику сіль. Перемішати.
-
Крок 9
Натерти м'ясо соусом, що вийшов, і викласти в рукав для запікання.
-
Крок 10
Відправити в розігріту до 180 градусів духовку.
-
Крок 11
Через страва готова. Подавати, нарізавши скибочками.
Поживна цінність
- Калорії
- 626 ккал
- Протеїни
- 42 г
- Жири
- 49 г
- Вуглеводи
- 6 г