Перейти до вмісту

Листковий салат з м'ясом та овочами

Листковий салат з м'ясом та овочами
Приготування
1 год
Інгредієнтів
13
Кроків
10

Як приготувати

  1. Крок 1

    1 моркву, буряк та м'ясо відварити і окремо нарізати соломкою. М'ясо можна замість вареного використовувати смажене (нарізати соломкою та обсмажити до золотистого кольору на сухій сковороді).

  2. Крок 2

    Картоплю нарізати соломкою, потім обсмажити (зробити картоплю фрі). Капусту та огірок нарізати соломкою.

  3. Крок 3

    Далі інгредієнти викласти шаром на блюдо, кожен інгредієнт змішавши з майонезом в окремому посуді.

  4. Крок 4

    1 шар - капуста (посолити, злегка віджати і поперчити, змішати з майонезом).

  5. Крок 5

    2 шар - морква, натерта на тертці (1 свіжа + 1 відварена, соєвий соус трохи, майонез).

  6. Крок 6

    3 шар - буряк з часником і майонезом.

  7. Крок 7

    4 шар - м'ясо з майонезом.

  8. Крок 8

    5 шар - цибуля, дрібно нарізана.

  9. Крок 9

    6 шар - картопля з майонезом.

  10. Крок 10

    Зверху викласти помідори, нарізані кружальцями, посолити їх, крапнути трохи майонезу, присипати тертим сиром і прикрасити зеленню.

Поживна цінність

Калорії
229 ккал
Протеїни
8 г
Жири
15 г
Вуглеводи
17 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Листковий салат з м'ясом та овочами

Як вийшло?

Відгуки