Перейти до вмісту

Сьомга в апельсиновому маринаді з гірчицею

Сьомга в апельсиновому маринаді з гірчицею
Приготування
55 хв
Інгредієнтів
5
Кроків
5
Техніка
Духовка

Як приготувати

  1. Крок 1

    Витиснути апельсиновий сік у широку миску. Можна додати м'якоть, до смаку. Додати гірчицю та соєвий соус. Перемішати у однорідну масу.

  2. Крок 2

    У маринад, що вийшов, покласти стейки сьомги і поставити в холодильник на .

  3. Крок 3

    Розігріти духовку до 180 градусів.

  4. Крок 4

    Викласти стейки в невелику форму або лист і залити маринадом (краще форму, щоб маринад не розтікався) і поставити в духовку на до готовності.

  5. Крок 5

    Готову сьомгу подавати на широкій тарілці зі спаржею, посипати кунжутом і полити маринадом, в якому готували сьомгу.

Поживна цінність

Калорії
465 ккал
Протеїни
59 г
Жири
16 г
Вуглеводи
22 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Сьомга в апельсиновому маринаді з гірчицею

Як вийшло?

Відгуки