Перейти до вмісту

Стейк із сьомги з цитрусовим соусом

Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
Стейк із сьомги в делікатному цитрусовому соусі — це гармонійне поєднання ніжної рибної текстури з освіжаючими нотами апельсина, лайма та лимона. Вершкове масло збагачує смак, а фінальна подача на подушці хрусткого листя салату додає свіжості і легкості цій елегантній страві.
Приготування
15 хв
Інгредієнтів
9
Кроків
11

Як приготувати

Порада

Для максимально виразного смаку сьомги обирайте стейки однакової товщини — так риба приготується рівномірно. Якщо хочете додати витончених ароматів, трішки цедри цитрусу у соус відкриє нові відтінки страви.
  1. Крок 1

    Відрізати по шматочку цитрусових.

    Крок 1: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  2. Крок 2

    Викласти вершкове масло в піалу, потім розтопити в НВЧ протягом декількох секунд.

    Крок 2: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  3. Крок 3

    У розігріту на сковороді оливкову олію викласти стейк. Обсмажувати на сильному вогні.

    Крок 3: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  4. Крок 4

    Видавити сік цитрусових у розтоплену олію.

    Крок 4: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  5. Крок 5

    Полити стейк половиною олії із соком цитрусових.

    Крок 5: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  6. Крок 6

    Посолити.

    Крок 6: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  7. Крок 7

    Перевернути та обсмажувати ще близько на середньому вогні.

    Крок 7: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  8. Крок 8

    Викласти на блюдо на подушку із салатного листя.

    Крок 8: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  9. Крок 9

    Додати приправу для риби.

    Крок 9: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  10. Крок 10

    Полити розтопленим маслом, що залишилося.

    Крок 10: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом
  11. Крок 11

    Дати трохи охолонути та подавати.

    Крок 11: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом

Поживна цінність

Калорії
616 ккал
Протеїни
44 г
Жири
49 г
Вуглеводи
2 г
Приготували за цим рецептом? Залишити відгук
Поділитися

Смачного!

Ви приготували: Стейк із сьомги з цитрусовим соусом

Як вийшло?

Відгуки