Салати

Салат З Руколою, Креветками Та Апельсиновим Соусом.

Image
  • Час на підготовку
    0 Хвилин
  • Час приготування
    25 Хвилин
  • Порцій
    4 Осіб

Інгредієнти

чайних ложок
чайних ложок

Харчова цінність

  • Калорії
    92
  • Протеїни
    9
  • Жири
    4
  • Вуглеводи
    6

Інструкція приготування

1 Крок

Для приготування цитрусового соусу, очищаємо апельсини та подрібнюємо в блендері, додаємо гірчицю та олію.

2 Крок

Креветки заливаємо окропом і залишаємо на 2 хвилини у воді. Зливаємо воду, чистимо креветки, потім обсмажуємо на оливковій олії до золотистої скоринки.

3 Крок

Рукколу ретельно миємо, але не нарізаємо. Викладаємо її на тарілку, зверху викладаємо креветки та поливаємо салат цитрусовим соусом.

Вам також може сподобатися