Салати
Салат З Руколою, Креветками Та Апельсиновим Соусом.
-
Час на підготовку0 Хвилин
-
Час приготування25 Хвилин
-
Порцій4 Осіб
Інгредієнти
Харчова цінність
-
Калорії92
-
Протеїни9
-
Жири4
-
Вуглеводи6
Інструкція приготування
1 Крок
Для приготування цитрусового соусу, очищаємо апельсини та подрібнюємо в блендері, додаємо гірчицю та олію.
2 Крок
Креветки заливаємо окропом і залишаємо на 2 хвилини у воді. Зливаємо воду, чистимо креветки, потім обсмажуємо на оливковій олії до золотистої скоринки.
3 Крок
Рукколу ретельно миємо, але не нарізаємо. Викладаємо її на тарілку, зверху викладаємо креветки та поливаємо салат цитрусовим соусом.
ВІДГУКИ ПРО РЕЦЕПТ